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報名所需支出

500元/每人(3小時培訓考察後發證)5人及5人以上開班6人滿員

培訓時光和地址


時光:周一至周日9:00-12:00、16:00-21:00地址:7/20-8/1 因為東湖場地整改講課場地從東湖姑且進級為光谷希爾頓室外泳池年夜傢還可以趁便進步下遊泳技巧哦(東湖場地估計恢復時光在8/1之後

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2021年全國青少年槳板夏令營

主辦單元

國傢體育總包養妹局水上活動治理中間

承辦單元

湖北中競體育文明傳佈股份無限公司

“2021年全國青少年槳板夏令營”由5個半天(天天4小時)構成,完成後你將收獲:1. 把握一項新的水上活動基本技巧。2. 課程以進修,遊戲,體能錘煉多為一體的課程design讓孩子懂得把握水上平安常識,水中自救,槳板低級劃行及列位花式弄法,錘煉孩子的焦點、小肌肉群、均衡力和和諧才能。激起孩子的剛毅,合作,英勇、不廢棄。4.國傢體育總局水上活動治理中間的頒發“全包養軟體國槳板活動程度品級包養妹證書”。包養甜心網
5.國傢體育總局水上活動治理中間的頒發“2021年全國青少年沖浪槳板夏令營營員證書”。6.取得“2021年全國青少年U系槳板賽”參賽標準,獲獎者可請求活動員品級證書。

營期設定

第一期:07月14日-07月18日第二期:包養網07月19日-07月23日第三期:07月24日-07月28日第四期:07月29日-08月02日第五期:08月03日-08月07日第六期:08月08日-08月12日第七期:08月13日-08月17日第八期:08月18日-08月22日包養價格包養網第九期:08月23日-08月27日
每期為5個半天分高低午兩個場次(可選)上午場(08:00-12:00)包養網戰書場(15:00-19:00)

日程設定

DAY1:基地聚集、開營典禮、槳板項目先容、槳板實際常識 (器材儲運)、熱身練習、槳板水上練習課程(平安高低水,跪姿直行,跪姿掃槳轉向,跪姿錨點急停跪姿直線結束,跪姿發展,站立)、平安常識培訓(溺水,掉溫,離岸流DAY2:熱身練習、槳板包養網水上練習課程2(站立劃行,站立掃槳轉向(前掃,後掃),站立錨點急停)、體能練習、平安常識培訓著裝,槳語,叫哨DAY3:熱身練習、槳板水上練習課程3(劃行姿勢,劃行發力,站立晃板,站立直線結束)、實際常識(水質,環保)包養行情水域平安常識講座DAY4: 熱身練習、槳板水上練習課程4(站立發展,落水,中位上板,平行式變動位置)、公然水域遊泳平安技巧進修、救濟常識講座

DAY5: 環東湖5公裡拉練、水上瑜伽,水球賽、槳板結業測試和頒布證書、夏令營美滿停止


包養

運動地址以及所需支出
1.武漢市武昌區東湖路146號湖北中競體育水上活動中間(東湖)
2.武漢市蔡甸區中法武漢生態示范城水上活動中間武漢包養槳板培訓中間

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