65歲的趙雅芝進場令人冷艷，52歲的李若彤邇來更是惹人叫盡！“姑姑”經常在weiboPO本身健身結果的照片，包養網仙女本仙沒錯瞭！身體盡對不會說謊人，從表面看，至今獨身的她年紀成謎，不老女神就問你服不服她？↓
李若彤身體直沖熱搜第一引眾議！
52歲的她狀況和體態都很妙齡
近日我們的“小龍女”李若彤在社交收集PO出瞭本身的健身照，面龐姣好的同時20年如一日的妙齡身體激發網友們的熱議，年夜傢包養網齊呼：不得瞭！
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本年52歲的李若彤，無論是淡妝、素顏皮膚狀包養網況仍是體態盡不比小花們差，紮起高馬尾的她，姿勢挺立，小蠻腰、馬甲線以及纖細雙腿都超等惹眼，小編真是酸瞭。
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“姑姑”更是在weibo坦言：保持健身20年，活動是我生涯中必不成少的一部門！她真的很是勵志瞭，有數張健身照合集包養網印證瞭芳華！↓
在《魯豫有約一日行》中李若彤更是各類器械信手拈來，這個不折不扣的“健身狂魔”永遠堅持瞭仙女腰身，讓年紀成為瞭一個數字。現在照舊肅靜嚴厲年夜氣，氣質滿滿，這可滿是健身的功績吧~
酷愛活動的“姑姑”年紀成謎曼妙身體惹得世人眼紅
“姑姑”每次進場都無比冷艷，除瞭臉龐緊致外，身材極易聚積肉肉的部位都涓滴沒有過剩贅肉！不由令人贊嘆：這真是52歲的狀況嗎？
不得不說實力派的自律女星“老往”的樣子容貌，真包養是讓人美哭！除瞭保持健身外，“姑姑”說起保持身體的法門就是：放縱吃，邁開腿，從不節食！
飲食上保持葷素搭配，別的還要養成早睡夙起的好習氣，這能夠就是包養網她不老的機密？想要一向美下往，隨著“姑姑”保持做吧↓
仙人健身法快來Get“姑姑”牌專屬活動瘦全身沒磋商！
ONE：甩失落“拜拜肉”預備一個6-8磅的啞鈴包養意思，單手握好後垂直向上舉起，手肘前半部門向後曲折，再蜷縮。重復此舉措15-20次換手。可以做3組。
TW包養甜心網O：“虐“腹甩失落“遊泳圈”躺在墊上，雙腿抬起做仰臥起坐的姿態，努力做，這個舉措要包養網VIP靠腹部的氣力完成。切記高低身要共同。
THREE：避免駝背+練出“蜜桃臀”應用抱枕墊在頭部可用來支撐脊椎，再將一打報紙卷成圓柱，躺下放在脊包養網柱下方，躺上30分鐘擺佈，會發明本身姿勢加倍挺立。
腿部曲折，將臀部抬起還可以練出都雅的臀部喲~
“姑姑”的身體是不是太盡？
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